本文转自：昆明日报 热点话题 主食浪费为何仍是“重灾区” □ 小 丁 近年来，随着“光盘行动”的持续践行，人们节约粮食的意识有所增强，良好风气正逐步形成。
房子装修，甲醛充满房间，带有甲醛的房间会给人带来哪些危害？ 长期处于有甲醛的房间中会对人体造成以下危害： 1. 呼吸系统问题：甲醛对呼吸系统有刺激作用，可能引发咳嗽、喉咙痛、喉咙炎、气喘、呼吸困难等。 2. 眼部刺激：接触高浓度的甲醛会导致眼部不适、眼疼、流泪、视力模糊等。 3. 皮肤问题：长期暴露在高浓度的甲醛环境中，可能导致皮肤瘙痒、疹子、红肿、过敏等。 4. 头痛、头晕、失眠：甲醛挥发到一定浓度时，容易引发头痛、头晕和失眠等神经系统症状。 5. 免疫系统问题：甲醛对免疫系统有一定的抑制作用，长期暴露可能导致免疫力下降，易患感冒、咳嗽等疾病。 6. 增加癌症风险：长期接触高浓度的甲醛与癌症发病有一定关联，尤其是鼻咽癌和鼻窦癌的风险较高。 因此，对于存在甲醛污染的房间，及时采取措施减少甲醛含量，保持室内通风，使用空气净化器等方法是很重要的。投票自11月23日至11月30日，市民可扫描二维码参与投票。
阅读卡怎么做 阅读卡是一种有效的阅读辅助工具，可以帮助提高阅读的效率和理解能力。以下是一种常见的阅读卡制作方法： 材料： 1. 白纸卡片或者卡纸 2. 剪刀 3. 笔或者彩色笔 4. 打孔器（可选） 制作步骤： 1. 准备一张白纸卡片或者卡纸，可以选择标准大小的卡片，也可以根据自己的需要剪裁合适大小的卡片。 2. 使用剪刀将卡片剪成一个长方形形状，建议宽度适中，长度大于阅读内容的行数，比如8-10cm宽度，15-20cm长度。 3. 在卡片上写下需要记忆或者理解的关键词、重要信息或者摘要，可以使用笔或者彩色笔进行标记和装饰。 4. 如果需要将阅读卡挂在书册或者笔记本上使用，可以使用打孔器，在卡片的一个角落或者边缘打一个小孔，然后通过绳子、橡皮筋等方式固定在书册或者笔记本上。 使用阅读卡时，可以将关键词、摘要或者重要信息放在卡片的一侧，然后阅读时将卡片放在阅读材料旁边或者逐行遮挡，以提醒自己关注和记忆重要内容。 此外，根据个人需求，还可以将阅读卡片装订成册，根据内容分类和整理，方便反复使用和复习。 注意事项： 1. 制作阅读卡时，要根据自己的阅读需要进行判断和筛选关键信息，不要一味地追求完整性，以保持卡片的简洁性和实用性。 2. 在使用阅读卡时，要注意适度，不要过分依赖阅读卡，而忽略了整体的阅读和理解过程。阅读卡只是辅助工具，能否全面理解和掌握内容还需要通过整体阅读来完成。从个人角度来说，能够参与这一过程我感到非常高兴，我也很自豪能成为冠军一员！恭喜神户胜利船！” 在2023赛季J联赛中，伊涅斯塔代表球队出场过4次，目前他效力阿联酋酋长俱乐部。 这并非是王思聪第一次在太古里晃荡。